Kurskalender

Ung:Sammen - studiested Farsund
Oct
29
to Oct 30

Ung:Sammen - studiested Farsund

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Kursledere: Solveig K Hansen og Bent Arild Stornes

View Event →
Ung:Sammen - studiested Farsund
Nov
5
to Nov 6

Ung:Sammen - studiested Farsund

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Kursledere: Solveig K Hansen og Bent Arild Stornes

View Event →
Ung:Sammen - studiested Farsund
Nov
12
to Nov 13

Ung:Sammen - studiested Farsund

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Kursledere: Solveig K Hansen og Bent Arild Stornes

View Event →
Ung:Sammen - studiested Lista 1
Nov
19
to Nov 20

Ung:Sammen - studiested Lista 1

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Det gjennomføres 2 kurs disse dagene

Kursledere: Solveig K Hansen og Siri Moseid.

View Event →
Ung:Sammen - studiested Lista 2
Nov
19
to Nov 20

Ung:Sammen - studiested Lista 2

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Det gjennomføres 2 kurs disse dagene

Kursledere: Solveig K Hansen og Siri Moseid.

View Event →
Start:Sammen - Gleder i travel hverdager - Farsund
Nov
25
to Nov 26

Start:Sammen - Gleder i travel hverdager - Farsund

Start:Sammen

Start:Sammen er et kurs tilrettelagt for par som nettopp har etablert familie. Her skapes det rom for kommunikasjon og settes fokus på de små grepene vi kan ta for å bedre relasjonen til våre nærmeste. Start Sammen består av tre ulike kurs:

1. ”Når 2 blir 3 – eller fler” del av fødselsforberedende kurs.
2. ”Godt Samliv” for førstegangsfødende.
3. ”Gleder i travle hverdager” for småbarnspar.

Dato:
Samlingen går over to dager fra kl. 18.00-21.00 25. og 26. november.
Kursledere: Siri Moseid og Ernst Olaf Torjussen.
Sted: Helsestasjonen, Farsund kommune, Vestersiden 1, 4550 Farsund.
Pris: 300 kr pr par

Påmelding innen 18 november til Helsestasjonen v/ Gunhild Eftestøl, tlf: 48895391 eller på mail.

Innholdet i «Gleder i travle hverdager» for småbarnspar.

  • Kurset er et tilbud til foreldre med barn i barnehage, og tilbys i den enkelte kommune.

  • Her fokuseres det på den gode og trygge samtalen.

  • Hvordan kan vi ta vare på hverandre som kjærester, og hvordan skape et best oppvekstmiljø for barna?

  • Sentrale temaer i kurset er:

  • Kunnskap og erfaring

  • Kommunikasjon

  • Konflikthåndtering og stressmestring

  • Å fokusere på muligheter fremfor problemer.

View Event →
Ung:Sammen - studiested Lista 1
Nov
26
to Nov 27

Ung:Sammen - studiested Lista 1

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Det gjennomføres 2 kurs disse dagene

View Event →
Ung:Sammen - studiested Lista 2
Nov
26
to Nov 27

Ung:Sammen - studiested Lista 2

  • Eilert Sundt videregående skole (map)
  • Google Calendar ICS

Ung:Sammen er en undervisningsmodul som tilbys VGS2 der elevene veiledes i en prosess for å oppnå større selvbevissthet og kunnskap omkring hva det vil si å være en god kjæreste.
Ta kontakt med oss hvis du ønsker dette tilbudet i din kommune.

Det gjennomføres 2 kurs disse dagene

View Event →

Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Farsund
Oct
8
8:30 AM08:30

Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Farsund

Mangfold:Sammen er gruppesamlinger tilrettelagt for par med en utfordrende livssituasjon. Mange par skaper familier på tvers av kulturer, danner ny familie med både egne og felles barn, eller skal skape seg et nytt liv i Norge med en annen kultur enn deres egen.

Mangfold:Sammen har to ulike kurs konsepter;
1. Flerkulturelle par og familier
2. Bonusfamilien med mine, dine og våres barn.

Kursledere for Sammen mangfold er Sissel A Marthinsen og Siri Moseid.

Kurset holdes på voksenopplæringen og er tilrettelagt for elever på skolen så det er derfor ingen påmelding.

For mer info eller bestilling av kurs: Helsestasjonen v/ Gunhild Eftestøl, tlf: 48895391 eller mail gunhild.eftestol@farsund.kommune.no.

View Event →
Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Farsund
Oct
7
8:30 AM08:30

Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Farsund

Mangfold:Sammen er gruppesamlinger tilrettelagt for par med en utfordrende livssituasjon. Mange par skaper familier på tvers av kulturer, danner ny familie med både egne og felles barn, eller skal skape seg et nytt liv i Norge med en annen kultur enn deres egen.

Mangfold:Sammen har to ulike kurs konsepter;
1. Flerkulturelle par og familier
2. Bonusfamilien med mine, dine og våres barn.

Kursledere for Sammen mangfold er Sissel A Marthinsen og Siri Moseid.

Kurset holdes på voksenopplæringen og er tilrettelagt for elever på skolen så det er derfor ingen påmelding.

For mer info eller bestilling av kurs: Helsestasjonen v/ Gunhild Eftestøl, tlf: 48895391 eller mail gunhild.eftestol@farsund.kommune.no.

View Event →
Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Kvinesdal
Oct
1
9:00 AM09:00

Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Kvinesdal

Ny i Norge er en del av kursmodulen “Mangfold:Sammen “ og er gruppesamlinger tilrettelagt for par med en utfordrende livssituasjon. Mange par skaper familier på tvers av kulturer, danner ny familie med både egne og felles barn, eller skal skape seg et nytt liv i Norge med en annen kultur enn deres egen.

Mangfold:Sammen har to ulike kurs konsepter;
1. Flerkulturelle par og familier Ny i Norge
2. Bonusfamilien med mine, dine og våres barn.

Kursledere for Sammen mangfold er
Raymond Olsen og Vidar Arntsen

Kurset holdes på Menighetssenteret i Kvinesdal og er tilrettelagt for elever på skolen så det er derfor ingen påmelding.

For mer info eller bestilling av kurs send mail til Vidar Arntsen

View Event →
Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Kvinesdal
Sep
30
9:00 AM09:00

Mangfold:Sammen "Ny i Norge" - Kvinesdal

Ny i Norge er en del av kursmodulen “Mangfold:Sammen “ og er gruppesamlinger tilrettelagt for par med en utfordrende livssituasjon. Mange par skaper familier på tvers av kulturer, danner ny familie med både egne og felles barn, eller skal skape seg et nytt liv i Norge med en annen kultur enn deres egen.

Mangfold:Sammen har to ulike kurs konsepter;
1. Flerkulturelle par og familier Ny i Norge
2. Bonusfamilien med mine, dine og våres barn.

Kursledere for Sammen mangfold er
Raymond Olsen og Vidar Arntsen

Kurset holdes på Menighetssenteret i Kvinesdal og er tilrettelagt for elever på skolen så det er derfor ingen påmelding.

For mer info eller bestilling av kurs send mail til Vidar Arntsen

View Event →
Gleder i travle hverdager - Vigeland
Feb
2
10:30 AM10:30

Gleder i travle hverdager - Vigeland

Nytt år og nye muligheter!
- en dagssamling der du får mulighet til å;

♥     Få økt trivsel i hverdagen
♥     Oppdage nye sider ved den du bor sammen med
♥     Skape god kommunikasjon med din partner i hverdagen

Pris:  300 pr par. Inkluderer kursmateriell, servering og eventuell barnepass.
(Dersom du har bhov for barnepass, har vi muliget til å ta med oss noen flotte jenter som passer barna på rådhuset, slik at de er i nærheten. Dette er mest aktuelt for mindre barn.)

Kursledere: Rolf Martin Synnes og Carina Ariansen

Påmelding og mer informasjon:
Helsestasjonen v /Carina Ariansen mail eller tel: 47 45 22 42 / 94 87 87 17.

Påmelding innen 25. januar

Arrangør: Level-samliv     

View Event →
Kurslederkurs Start SAMMEN
Feb
2
10:20 AM10:20

Kurslederkurs Start SAMMEN

KURSSTED:
Hald pensjonat
Halseveien 37
Mandal

KURSLEDERE:
Lars-Einar (Lasse) Torkildsen. Jobber i MOT, Grimstad.
Arild Knutsen. Prest i Marnardal.

SERVERING: Lunsj fra Nødings

PRIS: Gratis

Påmelding og eventuelle spørsmål:
Kåre Nygård
Mob: 905 66 162
knyg33@gmail.com

Arrangør: SAMMEN  

Vite mer om kurset Ung SAMMEN?

Ofte stilte spørsmål om kursene

View Event →
Fartstid SAMMEN på vakre Strand Hotel Fevik
Oct
27
to Oct 28

Fartstid SAMMEN på vakre Strand Hotel Fevik

Handler det ikke om å ha det best mulig her i livet?

Ta dere tid til en sørvis på forholdet og bli med til romantiske Strand Hotell Fevik. Her samles par, folk som har lyst å investere litt ekstra i forholdet ved sammen å bli litt klokere i forhold til hvordan vi kan bli bedre til å kommunisere med hverandre og dermed bli enda bedre partnere for hverandre. Det blir også tid til å treffe andre spennende mennesker, nyte matopplevelser og unik atmosfære på historiske og Strand Hotell Fevik.


Tid til en sørvis på parforholdet?

  •      Styrke samholdet og hverdagskjærligheten

  •      Takle negative følelser og skape positive følelser

  •      Identifisere konfliktmønstre par ofte havner i

  •      Omforme fastlåste konflikter til håndterbare temaer

  •      Utforske varige forskjeller på en trygg måte

  •      Vise kjærlighet på en måte partneren kan ta imot

  •      Utforske lyst og seksualitet

  •      Forsones med partneren igjen når det trenges


Program:
              

Lørdag: 

    
09.30: Registrering.
Med rundstykker og te og kaffe. Bli litt kjent.

10.00: Hva skaper gode, varige parforhold?                                                   Parets viktigste fundament: Kjennskapen til hverandre, positivt fokus, og invitasjonens   muligheter

13.00: LUNCH

14.00: Følelsenes plass før og nå
Hva slags følelsesfilosofi benytter dere?

16.00: Kaffepause

16.15: Forskjeller, og vanlige konflikter i et parforhold, og hvordan reagere kroppen vår.

18.30: Avslutting for dagen

20.00: Middag og hygge                        

Søndag:                                                          

09.30: En god gjødselplan for paret

10.30: De varige forskjellene
Tufte samtalen.

11.30: Kort pause med utsjekk

11.50: Fortsettelsen

13.00: Å komme på bølgelengde igjen Kjærlighetsspråket, Forsoning – komme over vanskene, og det ntime livet – hvordan holde lysten levende sammen.

14.30: Lunch og avslutting  


Kursleder: Tea Bjørnstøl og Kåre Nygård.  Begge er Familieterapeuter med lang tids erfaring i å jobbe med par, og stor erfaring i kursledelse av kommunikasjonskurs for par.

Påmelding og spørsmål: Kåre Nygaard  eller tel. 90 56 61 62

Pris: kr. 2.950,- for paret som inneholder  kurset og hotellopphold. Det inkluderer, Overnatting, rundstykke ved oppstart, lunch og middag på lørdagen, og frokost og lunch på søndagen. Alle par får utdelt 2 kursbøker med spennende parstoff.

Ting endrer seg alltid i livet, og i samlivet, og dette er helt normalt, men av og til trenger en litt nye innspill, og nye perspektiver som kan hjelpe oss å vokse videre sammen. Av og til trenger parene en liten service (sørvis) på parforholdet. Vi gir stadig bilen en slik service eller alle tekniske innretninger trenger en overhaling med jevne mellomrom. Det er derfor lurt av paret jevnlig å gi hverandre en slik service for å få re-fokusere og gi et ekstra puff til å snakke om ting vi glemmer når hverdagen krever oss, og litt støtte for å få forholdet vårt til å utvikle forholdet vårt i en positiv retning.

Alle par stiftes på bakgrunn av en brå eller voksende forelskelse, eller påbegynner et vennskap som utvikles til å bli etterhvert et kjærlighetsforhold. Alt dette skaper gode følelser, og meningsfullt felleskap og det gror sammen et ønske om å gå inn i et mer forpliktende forhold. Noen blir samboere, andre gifter seg, og andre blir dobbeltboere, men er likevel sammen så ofte en får det til. Oppstartings fasen kan være rene idyllen, og alt smaker godt og trygt, og gleden i samværene er stort sett tilstede hele tiden.

De fleste opplever imidlertid etter en tid noe rusk i forholdet, eller lugging i samværene, og noen uoverensstemmelser oppstår, og forskjeller utvikles. De fleste utvikler viktige kjærlighetsbånd som er sentrale og viktige, og hvor begge to ønsker å bruke disse utfordringer til å utvide kjennskapen til hverandre, og innfører gode samtaler for å øke forståelse mellom hverandre. Men så kan noen oppleve at denne gryende samtalen tar litt slutt eller settes på vent.  De gode samtalene blir liksom sjeldnere og sjeldnere, og en begynner kanskje å tvile om partneren har begynt å redusere sin interesser for meg. Dette er normalt, og de fleste par går inn i slike perioder. Vi kan da velge å la være å ta opp ting som er viktig fordi vi er redde for misforståelser og går inn i enda mere vanskelige samtaler. Eller en av partnere forsøker gang på gang, og den andre trekker seg litt tilbake fordi han/hun ikke ønsker mere ubehageligheter.

Vi er også opptatt av oppvekstmiljøet til dine barn og evt barnebarn. Vi vet alle at det viktigste for barna er at vi som voksne har et sundt og godt samliv.  Vi tror egentlig alle er skapt til felleskap og til å leve sammen med et annet menneske, og vi tror menneske dypest sett ønsker å skape et varig forhold. Men vi må sørge for at «limet» i forholdet er sterkere enn kreftene som vil dra oss fra hverandre. Dette «limet», vår evne til å holde sammen handler om vår følelsesmessige bagasje, bevare gleden i forholdet. samtaletrygghet, takle forskjeller, og håndtere evt. konflikter.


View Event →
Start SAMMEN - Konsmo
Sep
15
10:00 AM10:00

Start SAMMEN - Konsmo

For smabarnsforeldre

♥     Få økt trivsel i hverdagen
♥     Oppdage nye sider ved den du bor sammen med
♥     Skape god kommunikasjon med din partner i hverdagen

Pris:  200 pr par. Inkluderer kursmateriell og servering.

Kursledere:
Vibeke Wærn: Teolog og leder av frivilligsentralen i Marnardal. Blid, dansk – og lett å forstå.
Arild Knutsen: Prest i Marnardal. Litt ute av den rollen i dette kurset. Blid sørlending.

Servering: Pizza fra Valands

Påmelding og mer informasjon:
Randi Birkeland
Tlf 975 85 566
randi.birkeland@marnardal.kommune.no

 

Vite mer om kurset Start SAMMEN?

Ofte stilte spørsmål om kursene

 

View Event →
Kurslederkurs Ung SAMMEN        
Sep
4
11:30 AM11:30

Kurslederkurs Ung SAMMEN        

Kursledere: ARILD KNUDSEN, Indre Agder team og LARS EINAR TORKILDSEN, (Lasse) Grimstad team. De har begge en lang fartstid på å undervise i Videregående skole.

 PROGRAM:

Kl.  11.30 Lunch             

Kl.  12.00 Velkommen – orientering om Level Ung

Kl.  12.15 Fortiden
Historien vår former oss
Hva har betydning for deg, og hva har vært utfordrerne?

Kl.  13.15 Nåtiden
Mitt møte med forelskelse, kjærlighet og seksualitet
Ansvar og respekt i et forhold, sexvettregler mm.

Kl.  14.15 Fremtid
Min historie om 10 år
Om kommunikasjon former i sjiraff og sjakalspråket, og                                              konflikthåndtering.
Holdninger og handlinger overfor din fremtidige kjæreste

Kl. 15.15 Oppsummering og avslutning


Påmelding sendes til Kåre Nygård, tel: 90566162, eller knyg33@gmail.com
Innen 28 august 2018. Eller så fort du kan.

View Event →
Gleder i travle hverdager - Vigeland
Feb
10
10:30 AM10:30

Gleder i travle hverdager - Vigeland

Nytt år og nye muligheter!
- en dagssamling der du får mulighet til å;

♥     Få økt trivsel i hverdagen
♥     Oppdage nye sider ved den du bor sammen med
♥     Skape god kommunikasjon med din partner i hverdagen

Pris:  300 pr par. Inkluderer kursmateriell, servering og eventuell barnepass.
(Dersom du har bhov for barnepass, har vi muliget til å ta med oss noen flotte jenter som passer barna på rådhuset, slik at de er i nærheten. Dette er mest aktuelt for mindre barn.)

Kursledere: Rolf Martin Synnes og Carina Ariansen

Påmelding og mer informasjon:
Helsestasjonen v /Carina Ariansen mail eller tel: 47 45 22 42 / 94 87 87 17.

Påmelding innen 30. januar

Arrangør: Level-samliv     

View Event →
Bufferkurs - Dyreparken, Kristiansand
Feb
3
to Feb 4

Bufferkurs - Dyreparken, Kristiansand

Kommunikasjonstreff for par

Kurstiden: Oppstart lørdag kl. 09.30 med registrering og kursoppstart kl. 1000. Kursavslutning lørdag kl. 18.30 med påfølgende middag kl 20.00. Kursstart søndag kl 09.30 og avslutning med lunch kl. 1430. Få tilsendt program.

Pris:  kr. 2.900,- pr par. Prisen inkluderer kurs og overnatting på hotell, rundstykke ved oppstart, lunch og middag lørdag, samt frokost og lunch søndag. Alle par får utdelt 2 kursbøker med spennende parstoff.

Kursledere: Tea Bjørnstøl og Kåre Nygård. Begge er familieterapeuter med solid erfaring arbeid med par samt kursledelse av kommunikasjonskurs for par.

Påmelding: Ring Level- samliv v/ Kåre Nygård telefon 90 56 61 62 eller pr mail  knyg@gmail.com og få mer info på www.bufferkurs.no

Arrangør: Level-samliv     


En oppmuntrings week-end for par med vekt på:

♥     å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
♥     verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
♥     kunnskap om hva som skaper gode parforhold
♥     innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

 Hva er bufferkurs for par?

Bufferkurset er et kurs for dere som har levd sammen lenge nok til å ha oppdaget at noen konflikter og uenigheter går igjen. Dette er en naturlig utvikling i varige parforhold, og det kommer rett og slett av at vi alle er forskjellige, og noen av forskjellene er vanskeligere å rokke ved enn andre. Dette framtrer tydeligere jo mer erfaring vi får i parforholdet. (Jo lenger vi lever med samme partner, jo flere særheter oppdager vi gjerne at denne personen har!) Bufferkurset er utviklet for å gi dere verktøy dere kan bruke for å utforske forskjellene, slik at forskjellene kan bli lettere å mestre, og enda bedre: at forskjellene kan bli en kilde til trygghet og nærhet (kanskje til og med humor!).

Kurset inneholder både teori og øvelser. Øvelsene er spesielt viktige, fordi det å gjøre øvelser involverer flere deler av hjernen enn teorien alene. Den menneskelige hjernen er dessverre ikke organisert slik at faktakunnskap kan overføres direkte og virkningsfullt til de delene av hjernen som styrer følelser. Derfor er det også mulig for et menneske å være svært kunnskapsrik, og samtidig ute av stand til å sette kunnskapen ut i praksis.

I bufferkurset får dere mulighet til å trene på hvordan dere kan utforske forskjeller på en trygg måte. Dere lærer hvordan dere kan identifisere ømme punkter hos dere selv, og hvordan dere som par kan komme videre fra fastlåste tilstander.

Og sist, men ikke minst: gjennom ulike øvelser får dere trene på å styrke hverdagskjærligheten, (dvs. den kjærligheten som gjør at dere får overskudd til å ta ting i beste mening).                                                                                          


Programmet for 28. – 29. januar og 3. – 4. februar 2018

Dag 1:

09.30: Registrering. Med rundstykker og te og kaffe. Bli litt kjent.
10.00: Hva skaper gode, varige parforhold?         
13.00: LUNCH
14.00: Følelsenes plass før og nå. Hva slags følelsesfilosofi benytter dere?
16.00: Kaffepause
16.15: Forskjeller, og vanlige konflikter i et parforhold, og hvordan reagere kroppen vår.
18.30: Avslutting for dagen.
20.00: Middag og kos.

Dag 2:

09.30: En god gjødselplan for paret.
10.30: De varige forskjellene. Tufte samtalen.
11.30: Kort pause, Sjekk ut av hotellet
11.50: Fortsettelsen
13.00: Å komme på bølgelengde igjen, Kjærlighetsspråket, Forsoning – komme over vanskene, og det Intime livet – hvordan holde lysten levende sammen.
14.30: Lunch og avslutting.                          
 

View Event →
Bufferkurs - Dyreparken, Kristiansand
Jan
27
to Jan 28

Bufferkurs - Dyreparken, Kristiansand

Kommunikasjonstreff for par

Kurstiden: Oppstart lørdag kl. 09.30 med registrering og kursoppstart kl. 1000. Kursavslutning lørdag kl. 18.30 med påfølgende middag kl 20.00. Kursstart søndag kl 09.30 og avslutning med lunch kl. 1430. Få tilsendt program.

Pris:  kr. 2.900,- pr par. Prisen inkluderer kurs og overnatting på hotell, rundstykke ved oppstart, lunch og middag lørdag, samt frokost og lunch søndag. Alle par får utdelt 2 kursbøker med spennende parstoff.

Kursledere: Tea Bjørnstøl og Kåre Nygård. Begge er familieterapeuter med solid erfaring arbeid med par samt kursledelse av kommunikasjonskurs for par.

Påmelding: Ring Level- samliv v/ Kåre Nygård telefon 90 56 61 62 eller pr mail  knyg@gmail.com og få mer info på www.bufferkurs.no

Arrangør: Level-samliv     


En oppmuntrings week-end for par med vekt på:

♥     å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
♥     verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
♥     kunnskap om hva som skaper gode parforhold
♥     innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

 Hva er bufferkurs for par?

Bufferkurset er et kurs for dere som har levd sammen lenge nok til å ha oppdaget at noen konflikter og uenigheter går igjen. Dette er en naturlig utvikling i varige parforhold, og det kommer rett og slett av at vi alle er forskjellige, og noen av forskjellene er vanskeligere å rokke ved enn andre. Dette framtrer tydeligere jo mer erfaring vi får i parforholdet. (Jo lenger vi lever med samme partner, jo flere særheter oppdager vi gjerne at denne personen har!) Bufferkurset er utviklet for å gi dere verktøy dere kan bruke for å utforske forskjellene, slik at forskjellene kan bli lettere å mestre, og enda bedre: at forskjellene kan bli en kilde til trygghet og nærhet (kanskje til og med humor!).

Kurset inneholder både teori og øvelser. Øvelsene er spesielt viktige, fordi det å gjøre øvelser involverer flere deler av hjernen enn teorien alene. Den menneskelige hjernen er dessverre ikke organisert slik at faktakunnskap kan overføres direkte og virkningsfullt til de delene av hjernen som styrer følelser. Derfor er det også mulig for et menneske å være svært kunnskapsrik, og samtidig ute av stand til å sette kunnskapen ut i praksis.

I bufferkurset får dere mulighet til å trene på hvordan dere kan utforske forskjeller på en trygg måte. Dere lærer hvordan dere kan identifisere ømme punkter hos dere selv, og hvordan dere som par kan komme videre fra fastlåste tilstander.

Og sist, men ikke minst: gjennom ulike øvelser får dere trene på å styrke hverdagskjærligheten, (dvs. den kjærligheten som gjør at dere får overskudd til å ta ting i beste mening).                                                                                          


Programmet for 28. – 29. januar og 3. – 4. februar 2018

Dag 1:

09.30: Registrering. Med rundstykker og te og kaffe. Bli litt kjent.
10.00: Hva skaper gode, varige parforhold?         
13.00: LUNCH
14.00: Følelsenes plass før og nå. Hva slags følelsesfilosofi benytter dere?
16.00: Kaffepause
16.15: Forskjeller, og vanlige konflikter i et parforhold, og hvordan reagere kroppen vår.
18.30: Avslutting for dagen.
20.00: Middag og kos.

Dag 2:

09.30: En god gjødselplan for paret.
10.30: De varige forskjellene. Tufte samtalen.
11.30: Kort pause, Sjekk ut av hotellet
11.50: Fortsettelsen
13.00: Å komme på bølgelengde igjen, Kjærlighetsspråket, Forsoning – komme over vanskene, og det Intime livet – hvordan holde lysten levende sammen.
14.30: Lunch og avslutting.                          
 

View Event →
Gleder i travle hverdager - Konsmo
Jan
20
10:00 AM10:00

Gleder i travle hverdager - Konsmo

  • Aktivitetshuset i Konsmo sentrum (map)
  • Google Calendar ICS

Velkommen til en dag for dere to!

Det er en stor glede å kunne invitere dere til Gleder i travle hverdager; et kommunikasjonskurs for par!

TIDSPUNKT: Lørdag 20. jan 2018 kl.10.00 til 15.00 i
STED: aktivitetshuset i Konsmo sentrum.
KURSHOLDERE: Vibeke Wærn og Arild Knutsen
PÅMELDING: Innen 10. januar til Frivilligsentralen i Marnardal på mail eller tlf 95854995. Si fra om dere trenger barnepass og om det allergier – med tanke på servering.
PRIS: Kr. 200,- pr par.
Inkluderer kursmateriell, undervisning, barnepass, mat og forfriskninger underveis!

Vi i Marnardal kommune har fokus på familier med barn og vet noe om hvilke utfordringer det kan være i en travel hverdag. Vi ønsker å tilby enkle verktøy som kan gjøre en forskjell i hvordan vi kommuniserer med hverandre og som kan være med å gjøre gode parforhold enda bedre. Level er en stiftelse som arbeider for dette på mange plan, og vår kommune er med i dette samarbeidet, sammen med de andre på indre Agder. Level står bak flere kurs. «Gleder i travle hverdager» er beregnet på dere som er i en forholdsvis tidlig, men travel fase i samlivet.

Det er noen som kvier seg for å delta på slike kurs. Det handler som regel om to misforståelser:

1 «Slike kurs er for folk med problemer!»  - Vi tenker at målgruppen er dere som har det bra, men som ser at hverdagen likevel byr på utfordringer, for oss som for de fleste.  

2 «I et slikt kurs må vi snakke om hvordan vi har det sammen mens andre hører på.»  - Selvsagt er det ikke slik! Kurset er lagt opp slik at ingen skal blottstille hverken seg selv eller ektefellen/samboeren i dette kurset. Dersom det blir spurt om synspunkt i plenum er dette helt frivillig å svare på.

Vi legger opp til en hyggelig dag med felles måltid, samt forfriskninger i pausene. Ønsket vårt er at dere får med dere noe hjem som dere kan snakke videre om og som kan være til hjelp i hverdagen.

Et slikt kurs er lurt å unne seg, også med tanke på barna. For barna er det kjempeviktig at foreldrene har det godt sammen!

Kurset koster i utgangspunktet kun kr. 550,- pr par. Kommunene og Buf.dir sponser dette, slik at dere betaler kr.200,- pr par. Dette inkluderer kursmateriell, undervisning, barnepass, mat og forfriskninger underveis.Prøv å skaffe barnevakt selv denne dagen. Hvis det ikke er mulig, ta kontakt, så skal vi se hva vi kan få til. 

Betaling for kurset skjer ved overføring av kr. 200 til kontonr 3129 200 9804.
OBS: Må merkes med: Levelkurs Helse +Navn. Du kan også betale kontant på selve kursdagen.

Velkommen!
Level teamet i Indre Agder

 

View Event →
BUFFERKURS – Kommunikasjon for par
Feb
4
to Feb 5

BUFFERKURS – Kommunikasjon for par

  • Dyreparken Hotell, Kristiansand (map)
  • Google Calendar ICS

Sted: Dyreparken Hotell, Kristiansand
Tid: 4 feb. kl 1000 – 5 feb. kl 1500
Pris: kr. 2.900,- pr. par for kurs, overnatting og 4 måltider
Kursledere: Tea Bjørnstøl  og Kåre Nygård.
Påmelding: tel. 90566162 eller knyg33@gmail.com innen 30 januar. 2017.


PROGRAM:

Kurstiden:  Oppstart lørdagene. kl. 0930 med registrering, og kursoppstart kl. 1000, og kursavslutning på lørdag kl. 1800, og middag kl 1930. Oppstart igjen søndag kl 0930, og avslutning med lunch kl. 1400. Dersom du ønsker programmet tilsend så si fra.

Pris: kr. 2.900,- for paret og inneholder  kurset og hotellopphold. Det inkluderer, Overnatting, Rundstykke ved oppstart, lunch og middag på lørdagen, og frokost og lunch på søndagen. Alle par får utdelt 2 kursbøker med spennende parstoff.

Kursledere: Tea Bjørnstøl og Kåre Nygård.  Begge er Familieterapeuter med lang tids erfaring i å jobbe med par, og stor erfaring i kursledelse av kommunikasjonskurs for par.

Påmelding: Ring Level- samliv/ Kåre Nygård telefon+4790566162 eller pr mail tilknyg@gmail.com.

BLI MED PÅ EN OPPMUNTRINGS WEEK-END FOR DERE SOM PAR

Arrangør: Level-samliv

www.level-samliv.no

Mer info om kurset: www.bufferkurs.no


INNHOLD:

Et samlivskurs med vekt på:

     Å styrke samholdet og hverdagskjærligheten
     Å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller
     Å gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold
     Å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold

Hva er bufferkurs for par?
Bufferkurset er et kurs for dere som har levd sammen lenge nok til å ha oppdaget at noen konflikter og uenigheter går igjenDette er en naturlig utvikling i varige parforhold, og det kommer rett og slett av at vi alle er forskjellige, og noen av forskjellene er vanskeligere å rokke ved enn andre. Dette framtrer tydeligere jo mer erfaring vi får i parforholdet. (Jo lenger vi lever med samme partner, jo flere særheter oppdager vi gjerne at denne personen har!) Bufferkurset er utviklet for å gi dere verktøy dere kan bruke for å utforske forskjellene, slik at forskjellene kan bli lettere å mestre, og enda bedre: at forskjellene kan bli en kilde til trygghet og nærhet (kanskje til og med humor!).

Kurset inneholder både teori og øvelser. Øvelsene er spesielt viktige, fordi det å gjøre øvelser involverer flere deler av hjernen enn teorien alene. Den menneskelige hjernen er dessverre ikke organisert slik at faktakunnskap kan overføres direkte og virkningsfullt til de delene av hjernen som styrer følelser. Derfor er det også mulig for et menneske å være svært kunnskapsrik, og samtidig ute av stand til å sette kunnskapen ut i praksis.

I bufferkurset får dere mulighet til å trene på hvordan dere kan utforske forskjeller på en trygg måte. Dere lærer hvordan dere kan identifisere ømme punkter hos dere selv, og hvordan dere som par kan komme videre fra fastlåste tilstander.

Og sist, men ikke minst: gjennom ulike øvelser får dere trene på å styrke hverdagskjærligheten, (dvs. den kjærligheten som gjør at dere får overskudd til å ta ting i beste mening).       


Hva er bufferkurs for par?
Bufferkurset er et kurs for dere som har levd sammen lenge nok til å ha oppdaget at noen konflikter og uenigheter går igjenDette er en naturlig utvikling i varige parforhold, og det kommer rett og slett av at vi alle er forskjellige, og noen av forskjellene er vanskeligere å rokke ved enn andre. Dette framtrer tydeligere jo mer erfaring vi får i parforholdet. (Jo lenger vi lever med samme partner, jo flere særheter oppdager vi gjerne at denne personen har!) Bufferkurset er utviklet for å gi dere verktøy dere kan bruke for å utforske forskjellene, slik at forskjellene kan bli lettere å mestre, og enda bedre: at forskjellene kan bli en kilde til trygghet og nærhet (kanskje til og med humor!).

Kurset inneholder både teori og øvelser. Øvelsene er spesielt viktige, fordi det å gjøre øvelser involverer flere deler av hjernen enn teorien alene. Den menneskelige hjernen er dessverre ikke organisert slik at faktakunnskap kan overføres direkte og virkningsfullt til de delene av hjernen som styrer følelser. Derfor er det også mulig for et menneske å være svært kunnskapsrik, og samtidig ute av stand til å sette kunnskapen ut i praksis.

I bufferkurset får dere mulighet til å trene på hvordan dere kan utforske forskjeller på en trygg måte. Dere lærer hvordan dere kan identifisere ømme punkter hos dere selv, og hvordan dere som par kan komme videre fra fastlåste tilstander.

Og sist, men ikke minst: gjennom ulike øvelser får dere trene på å styrke hverdagskjærligheten, (dvs. den kjærligheten som gjør at dere får overskudd til å ta ting i beste mening).      


OFTE STILTE SPØRSMÅL OG TEMAER PÅ KURSET:

  • Hva skaper gode, varige parforhold?       
  • Hvordan styrke kjærligheten ved å bli mer kjent med hverandre   
  • Hvordan gi imøtekommende svar på invitasjoner til kontakt.   
  • Hva er egentlig følelser, og hvilke følelsesfilosofier har du og partneren?
  • Hvordan takle at vi er så forskjellige.          
  • Finn de de skjulte drømmene i de gjentatte irritasjonene eller fastlåste konfliktene.
  • Ulike oppfatninger av hvordan man viser kjærlighet.
  • Ulike oppfatninger av hvordan vi kommer over vansker
  • Hvordan holde lysten levende sammen
View Event →
Level:Fartstid
Jan
23
to Jan 24

Level:Fartstid

Heading/Tittel på kurs

Generell informasjon

Program

Kursledere: Tea Bjørnstøl og Kåre Nygård. Begge to er Familie og parterapeuter, og lang erfaring som kursholdere.

Pris




View Event →