Fartstid Sammen er kurs for par som har holdt sammen i en årrekke. Her presenterer vi gode og effektive kommunikasjonsverktøy, og skaper rom for inspirerende og gode samtaler med kjæresten. Bufferkurset tar utgangspunkt i den nyeste forskningen når det gjelder parforhold og tilknytning. Kursmateriellet er utarbeidet av psykolog Anne Marie Fosse Teigen.

Fartstid Sammen består av tre ulike kurs:

1. Bufferkurs – en oppmuntringssamling.

Kurset arrangeres vanligvis som et weekendkurs på hotell. Vi starter lørdag morgen, og avslutter søndag ettermiddag. Kurset er laget for par som har noe fartstid sammen, og ønsker å utvikle forholdet videre.

Sentrale temaer i kurset er:

• Hva skaper gode og varige parforhold?

• Parforhold og tilknytning.

• Hvilke faresignaler bør vi være oppmerksomme på?

• Hvordan ivareta forholdet over tid?

• Og mye mer!

2. Prepkurs

Kurset er et weekendkurs, og arrangeres på gode og inspirerende overnattingssteder på Agder. Parene får anledning til å gå i dybden på sentrale utfordringer og problemstillinger i forholdet. Det fokuseres på parforholdet og ansvaret en har som foreldre til tenåringer.

Sentrale temaer i kurset er:

• Hvorfor ble vi et par?

• Forventninger og roller.

• Kommunikasjonshindre

• Faresignaler

• Tale- og lytteteknikker

• Problemløsning

• Oppgjør

• Løsrivelse

• Å kunne tilgi hverandre

• Seksualitet

• Grunnverdier og livssyn

• Humor og glede

• Og mye mer!

3. Oss to imellom – kurs for tenåringsforeldre.

Sentrale temaer i kurset er:

• Å være par sammen når vi har tenåringer.

• Å være et du, et jeg og et vi – sammen.

• Å være sammen om alle familie-temaene.

• Å være sammen om samtalene.

• Å være sammen om forskjellene og konfliktene.

• Tips og råd for dialog med tenåringer.